Rehasport

Bewegen Sie sich gesund!

Was ist Rehasport?

 

Rehaport ist ein Bewegungstraining, das in kleinen Gruppen durchgeführt wird. Diese werden von speziell ausgebildeten und qualifizierten Übungsleiterinnen angeleitet.

Es handelt sich um ein vom Arzt verordnetes Sportangebot, das von den Krankenkassen bezahlt wird.

Rehasport richtet sich an Personen, die aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigung nicht im vollen Umfang Sport treiben können. Er eignet sich besonders für Personen mit chronischen und akuten Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat.

 

Was bringt Rehasport?

  • Sie stärken Ihre Kraft und verbessern Ausdauer, Kondition und Beweglichkeit. Dadurch erhalten Sie langfristig Ihre Gesundheit und vermindern Ihre körperlichen Beschwerden.
  • Rehasport ist für alle Altersgruppen geeignet.
  • Nehmen Sie regelmäßig 1 bis 2 Mal pro Woche am Rehasport und gesundheitsorientierten Bewegungstraining teil, das von unserem Verein durchgeführt wird.
  • Nach einem Eingangsgespräch erarbeitet unsere speziell ausgebildete Übungsleiterin für Sie geeignete Gymnastikübungen, die auf Ihre Beschwerden abgestimmt sind.

 Trainingszeiten:  Mittwoch,       8:30 bis   9:30 Uhr

                             Donnerstag, 16:45 bis 17:45 Uhr

 Trainingsort:        Dorfgemeinschaftshaus Dietkirchen, Am Sportplatz

 

Ansprechpartner:

Elisabeth Edel

Abteilungsleiterin Gesundheits- und Rehasport

Telefon:   06431/73581

Mobil:       0176/84 84 86 92